周期13日目…きんもくせいの香り&お菓子旨すぎ!
前回受診時、今日・明日の2日分排卵検査薬を処方された。「もうすぐ排卵」の薄い線やった。今回は排卵誘発剤も注射もなし。何もなしの排卵は1年半ぶり。明日は病院で排卵チェック。自分の「身体力」を信じよう。昨日も午前中ジムでバーベルのプログラム・ホットヨガ系・ボクササイズで心地良い疲労。ハードなヨガはマジで「キツイ」途中で逃げたくなる…旦那さんは休みなのに相変わらず仕事で、早めに帰宅し、漫画喫茶へ。2時間漫画三昧。幸せな時間。今日も朝からジム。癒し系ヨガをしたをしたけど、物足りず、効いてる気がしない。ガツガツ系の性格なので、こういう時間も大切なのかな、と思うけど…ウォーキングを時速6kmで30分。けっこうキツイ。ウォーキングをされる方は時速どれぐらいで歩いておられるんやろうか?水泳は1,200mでやめておいた。ジムに行き始めて2ケ月。平均すると週2日ぐらいしか泳いでいないし、まさか1km以上平気で泳げるようになるとは…。勤めていた老人保健施設の高齢者配食サービス担当の50代のおばさまが私に感化されジムに行き始め、1,000m強泳いでいると聞き、50代の彼女が泳げるなら私も泳げるはず、と思って1,000m泳いでみよう、と決意したら泳げた。「気持ち次第」ってことやなぁ~クロールだけやと肩幅がえらいことになりそうやから、クロール100~150mとバタ足50mを1セットにして1,000~1,500m泳いでる。夕方図書館へ。兵庫県下では桜の名所として有名な道をのんびりブラブラ自転車で。(この道は木が日陰をつくり夏でも気持ち良く、この街は土地が高くて厳しいけれど、家を買って永住したくなる道。赤ちゃんと散歩したい!)気持ちええ風~キンモクセイの香りがあちらこちらでただよってくる。秋やな~帰りにスーパーで自分に完敗した。秋はチョコ系のお菓子が大量に新発売され、誘惑に勝つのは不可能!新発売系2種+オーソドックスな「カントリーマアムのバニラ味」+ポッキーのファミリーパックという食べ過ぎてヤバイものばかり。あ~美味しい~ついつい手が出る…☆今日の夕食・サンマのかば焼き(三枚におろしてタレにからめて焼く。美味~)・ニラ・豚ミンチ・卵のお焼き(週末のAIHに向けてニラ。明日は山芋)・もやしとベーコンのうま煮(もやしは美味しい「ベストもやし」で)・さつま芋・お揚げの味噌汁(だしはいりこで)