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2006/08/22
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昨日の午後４時ごろ。
遅ればせながら、スーパーにお買い物。 まずはチョコレート売り場へ。 カカオ７０％、カカオ７０％、カカオ７０％・・・ あった！  ロッテ L15カカオの恵み カカオ70 10入 これは、５０ｇで５本に分かれています。ロッテ。  明治 チョコレート効果カカオ72％ 10入 こちらは１枚もの。７０ｇ。明治製菓。 今回のチョコレートダイエット。 どのくらい効果があるかしら。 楽しみ楽しみ！ お味のほうは、ロッテ L15カカオの恵み カカオ70 10入こちらのほうが私好みでした。 お菓子売り場のそばに、ワゴンに山盛りの杜仲茶。 ずっと売切れだったんですよ、ここのスーパーの杜仲茶。 もう、みんな通り過ぎちゃうよ・・・ 妹に買ってもらった杜仲茶、私は飲んでいますが(^^； いつも寝る前に簡単なストレッチをしているんですが、 ３日前から新しい動きを加えたら、腹筋が筋肉痛に！ 腹筋が筋肉痛なんて、何年ぶりでしょう！ うれしくなって、毎晩楽しんでストレッチ！ 今回はずーーっとやる気が継続しますように・・・。 結果が数字に表れますように。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2006/08/22 06:03:49 AM
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