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ほっこり 京都 きょうと Kyoto

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2006/09/18
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カテゴリ:カテゴリ未分類
先日、子どもが幼稚園に行っていて、私は休み(^ー゚)ノという日。
貴重な時間に、本屋で立ち読み、至福の時間です。
そのとき、健康雑誌で、「レモン水が良い」という記事を読みました。
ふむふむ。
喫茶店とかでたまーに、レモンが数滴?入ったお水が出ることありますよね。
あれはさっぱりして美味しい。
記事によると、レモンを絞って、水で薄めて飲む・・・とありました。
めんどくさがりの私は、まず無理。
もちろんこれ↓

ポッカ100レモン 450ml

ポッカ100レモン 450ml

たまたま、その日、スーパーで安かったのでした。
そのスーパーは、ドレッシングの近くにありました。
別のスーパーでは、コーヒー、紅茶のコーナーにありました。

ポッカレモンを、コップに10ccくらい入れて、
お水200ccくらい入れて飲むのが好み。
きっちり計らずに、いつもテキトー(^^;
もともとすっぱいのは好きなので。

上の子にも、飲ませてみた。
「おいしー!好きな味!」というわけで、
上の子は、ジュース代わりに、自分で作って飲んでいます。

雑誌には、飲みにくかったら、オリゴ糖を足して・・・と書いてありましたが、
私も子どもも、甘くしなくても、全然平気。

二人でこのレモン水を飲んでいたら、1ヶ月もかからずになくなってしまった(^^;
今、二本目。手軽に飲めること。これが我が家のポイントです。

こういう風に健康になった!と特に実感が湧いたわけではありませんが、
冷たいお水が美味しく飲める季節の間は、冷たいレモン水。
寒くなったら、ホットレモンティーで飲もうかなあと思っています。

こんなのを発見!お酢もいろいろ出てきましたね。

ポッカ おいしく飲めるレモン酢 450ml
ポッカ おいしく飲めるレモン酢 450ml

さあ、みんなで健康になりましょう(^-^)






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最終更新日  2006/09/18 07:41:28 AM
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