ストレスとうまく付き合う?
小学館雑誌『edu』5月号の読者モニターに応募していた私。すっかり忘れた頃にモニターに当選しました!いいーマだったので早速読んでみる「子育てストレス」との上手なつきあい方子育てとストレスは大いに関係があります。もちろんあたしも悩んだことがあります。今でも悩むことあります(笑)それを上手に付き合うことにより、ストレスで鬱になったり、お肌の調子が悪くなったり。負のスパイラルに 陥ることもあります。ストレスの解消法や考え方を少し変えるなどして上手く付き合っていけば綺麗なままでいられると感じました。小学館雑誌「edu」読者モニター参加中♪そのほかにも今井美樹さんや石田ひかりさんの特集もあって読み応えたっぷりでした。