ゆったりタイム雑記帖

自分の足のケアにいいもの・・・
と、前回はマッサージを楽にするものを紹介しました。

今日はこんなものもあったっけ・・・と思い出しました。

足洗いマットです。

ヘルシーフットウォッシャー(健康足洗いマット)


前にも紹介しましたが
たわしでゴシゴシというのもいいのですよ～
普通の”かめのこたわし”でいいんです。


亀の子束子


たわし健康法というのがありまして・・・・
たわしに石鹸をつけてゴシゴシ･･･泡だってきます。
足裏をくるくる、ゴシゴシ･･･楽チンです。

血行が良くなって
リフレクソロジー効果がありますよ。

慣れてきたら
足裏から足の甲、足首･･と洗えていけば
リンパの流れも良くなって
むくみも取れます。