大好きなマグロもカツオもＮＧ


海草や魚介は類殆どダメ


と言いつつも　昨日はこっそりサザエの刺身を２切れ食べてしまった


お肉は１食　５０グラム～１００グラム程度まではオーケー








ヨードを含む食材を制限されている訳で・・


出汁に至っては　昆布だしダメで。。。





日本人　ヨード制限されたら食べるもんマジで困る





近々行う治療　


食生活に関してはあれもダメこれもダメばっかり


日中　外に出ることも制限され　日焼け止め　かゆみ止め　諸々禁止



金曜日に治療を行い　その後７日間余りまだまだこんな生活続きそうで切ないっす




楽天さぼり病も出ております


ごめんね



（昨日　末娘の成人式前撮りしてきました　前日の日記にアップしておきます）