バナナ豆乳ダイエット実践中です。
4月から仕事を始めるにあたって体重を落としておこうと決心してからというもの主婦なので、とにかく手軽で安くて長く続けられそうなもの・・・と探していたら、「バナナ豆乳ダイエット」というのがあってすごく興味が出ました。作り方はいたって簡単。・バナナ 1本・豆乳 １００ｍｌ （私の場合調整豆乳を使っています）この二つをミキサーにかけるだけ。私の場合、１００ｍｌだとかなりドロドロなのでお腹をさらに膨らませるために、豆乳の量をコップ一杯にしています。バナナシェイクのような感じになって、コップ１杯の豆乳を使うと実際にコップ2杯分くらい出来上がります。それを食事代わりに飲むだけのお手軽さ♪豆乳だけだと絶対に飲めないのですが、これだとかなり甘くておいしい♪しかも大食漢の私でさえこれを飲むとお腹が一杯になります。腹持ちもよくて、次の食事までもってしまいます。はじめて1週間経ってないですが、すでに2キロ減量しました。私は毎食飲んだ後、口寂しい時だけちょこちょこっとおかずをつまむだけにしています。お菓子も適度に食べてます。これはかなりオススメできますよ！！でもバナナが嫌いな人や大豆アレルギーとかある人はしないでくださいね。このバナナ豆乳と同じような成分のダイエット食品は ↓ダイエットG7このサプリを飲むだけで…！？パイン豆乳ダイエット凹まないお腹・滞るお腹にチョー刺激的ダイエットハイパーシェイプ【豆乳バナナ】【お豆腐屋さんの豆乳コーヒー】●【送料・代引き手数料無料】マイクロダイエット MICRODIET 3個セット
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