らずりぶるうのほっこり探し

こんにちは。



私のブログへお越しいただきありがとうございますm(__)m



今日のこちらは、朝晩は、涼しくなってきたものの、日中は、まだまだ残暑が厳しく、



しっかり滝汗状態になるくらいの暑さです…(-_-;)



３連休明けの昨日、３兄妹は、朝ごはんんもしっかり食べて、元気に登校していったのですが…。



正午ごろになり、自宅の電話がなるので、表示を見ると、



何と、下二人が通う小学校の名前が…。



えっ？？何かあったのかも？？と不安いっぱいで電話に出ると…。



末っ子次男の担任の先生からで、次男が気分が悪いと言っていて、回復の兆しがないので、



今日は、早退したほうが良さそうですとの事…。



慌てて、次男を小学校まで迎えに行くと、



思ったよりは、元気そうだったので、ほっとしました。



てくてく二人で歩いて、帰宅して、まずは、汗だくの服を着替えて、



手洗いうがいの後、しっかりお茶を飲ませて、熱を測ると、37.2℃と、微妙な体温…。



取り敢えず、給食も食べれてないので、何か食べようと言うと、



次男　「僕、お味噌汁が食べたい‼」というので、



昨晩の残りのお味噌汁を温めて出すと、「美味しい～」とモリモリ食べ始めました。



食欲はあるようだったので、お米も食べようと、大好きなふりかけをかけて出してみると、



これまたモリモリ食べ始めたので…。



うん？？これは、もしや…。熱中症❓❓



そう言えば、昨日の朝方、子供たちの目覚ましが鳴る２時間前くらいに、



エアコンのタイマーがきれていたのですが…。



夫が、朝、起きた際に、「今朝、めちゃくちゃ暑かった～」と言っていたので…。



エアコンがきれた状態の寝室がとても暑くなっていたようで…。



暑さに弱い次男は、若干熱中症気味になっていたよう…。



完全に熱中症とまではなっていなかったので、私も、次男自身も気付かず登校して、



その日は、外で体育などもあったので、一気に体調が悪くなったようです…。



次男にも、先生方にも、本当に申し訳なかったです…( ;∀;)



先週までは、エアコンで朝方が冷えすぎていたので、エアコンのタイマーを



１時間短くしてしまっていたのですが…。



今週は、また暑さがぶり返しているようなので、昨晩から、またエアコンのタイマーをのばして、



子どもたちが起きる30分前くらいにきれるようにセットする事に…。



今朝は、エアコンがほぼずっとついていたため、そのお陰で、次男も快適だったようで、



寝起きも、すっきり元気で、朝ごはんもしっかり食べて、とても元気に登校できました‼



たった１時間の事ですが…。



我が家、１つの寝室に皆で寝ているので、人の体温で、気温も上がりやすいのかもしれません…。



これからは、寒い人は、布団を着て、暑い人に合わせて、



エアコンのタイマー設定をしようと思います…(-_-;)



次男が酷くならずに済んでよかったです。



最後までお読みいただき、ありがとうございますm(__)m




先日の楽天スーパーセールで、夫と色違いで、こちらのスマートウォッチを購入しました。




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夫は、ブラック、私は、サクラピンクにしました。



こちらは、歩数や睡眠時間、血中酸素、他色々測れて、もちろん、メールなども



チェック出来るのですが…。



私は、主に、歩数や運動量、睡眠時間などを測定するのに使用しています。



夫の帰宅時間が遅いので、夫婦共に、睡眠時間が限られているので、



睡眠の質？？的なものに、とても興味があったのですが…。



こちらのスマートウォッチが毎日しっかり測定してくれるので、



実際の自分の睡眠状態が毎日分かって、とても良かったです。



入浴以外は、ずっとつけ続けているので、最初は慣れませんでしたが…。



今は、もうつけているのが普通という感じで、慣れてきました。



アラフィフ更年期真っ只中なので、色々、便利なものに頼りながら、



健康寿命を延ばして行きたいと思います。



楽天roomもしています。

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