ストレスとの正しい付き合い方。

またずいぶんとご無沙汰してしまいました＾＾；

夏前にヘルニア再発してしまい、通院、注射三昧でした（涙）。。。
週１で病院、週２～３で整骨院に通い、一時は歩きかねていました。
もちろん、波乗りもずっとご無沙汰で、ストレスは溜まるし、太るし

秋頃、ようやく仕事にも復帰できましたが、やはり寒くなってくると朝は体が固まって
かなり痛く、少し仕事が立て込むとその日は激痛、なんてことはざらでした。


でも・・・・・・。

11月に、子宮がん検診の再検査に行き、（8月に引っかかって）再度引っかかってしまい、
子宮がんの一歩手前ということで、先日オペを受けました
今は経過観察中で、自宅療養しています・・・。
慣れない薬で体はおかしいし、体調も優れません

まさに、後厄街道まっしぐらです～！！（年もばれますね＾＾；）

そんなこんなで、私的には早く年が明けてほしいと願うばかりです
でもまあ、考え方によれば、その程度で良かったな～と思いますが。
みなさんも、めんどくさがらずに、市の無料検診、職場の検診等、ちゃんと受けてくださいね

なかなか更新できませんが、このブログもほんとにぼちぼちやっていきますので、暇な時に
コメお待ちしています～＾＾

皆様、風邪や嘔吐下痢には気をつけてくださいね♪