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テーマ:今日の出来事(291358)
カテゴリ:今日のこと☆思ったこと
楽体って知ってますか? 専用のゴムを使って、ストレッチする運動なのですが、 昨年の9月に購入して、 結構、続いているんです。私… ところが~ この寒さと仕事・私用の忙しさが重なって 1週間ご無沙汰していて…久しぶりに先日の朝 仕事前に、楽体したら~~
なんと、体が全身筋肉痛に もぉ笑うのも痛くって、ほんとに参りました。 寒いから、体も硬くなっているのでしょーか… ほんとに、運動不足&老体であることを実感しました。 ふぇ~ん やっと数日たって、筋のはりがおさまって 普通に笑えるよーになった私です。 教訓 しっかり毎日続けないとですね~~ ランキングに参加しています 1クリック 応援よろしくお願いします にほんブログ村 人気ブログランキングへ ランキング市場で売れ筋商品チェック カードで上手にお買いもの お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
February 3, 2012 05:55:28 PM
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