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June 30, 2013
カテゴリ：アンチエイジング
ん～また  夏  がやってくる…だんだん、露出場所が増えてくるとやっぱり 気になる体系…  体重は少し（といっても2kgくらいかな）ですが、 体系は加齢とともに変化が… 原因は、  体を動かさないことによる肩のこり…だと勝手に  思っている私…そのせいで、二の腕・背中…に影響が… 
じゃーん  と言う訳で、これを  毎朝している私…体重はそこまで変化はありませんが、見た目の 雰囲気は違うのかな…  カリキュラムがいくつかに分かれていて… 自分の好きなものを  ２つチョイスして流せたり…今回のDVDは、 体操や柔軟も入っているので、やりやすさをかんじています。 おかげか  少しは二の腕がマシになったかな…昨年は、酵素ダイエットにチャレンジしてみましたが、 基本食いしん坊のわたしには、 向いていないことを実感…  それならば、きちんとやった感を味わえる 運動（しかも、 動きが激しいのは向いてない）かな…と、自己理解のもとに  続いているのが樫木先生の  DVDシリーズ一応、なんとこれまでのシリーズ 全部持っています。   これまでも、話題のダイエット  DVDに取り組んだりしているけど…
これとかね… 動きについていけなくて、 続かなかったんです。だから、ＴＶで良くＣＭしているＴＲＦのダイエットダンスＤＶＤ は最初から無理って分かってるし… 樫木先生のは、激しいのもたしかにあるけど そればっかりじゃないので、  なんとかついていけます。今年は、恥ずかしげもなく 二の腕を出せるようにがんばるぞー    ランキングに参加しています １クリック 応援よろしくお願いします  にほんブログ村 人気ブログランキングへ   ランキング市場で売れ筋商品チェックカードで上手にお買いもの お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
June 30, 2013 02:29:41 PM
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