めろんの☆子育て日記

いちごの小学校では、毎日緑茶うがいを続けています。

お茶でうがいをするというのは、インフルエンザ予防に効果があるらしいです。

ならば、と自宅でも毎日緑茶うがいをスタート。
緑茶を少し薄め、保温できる水筒に入れて洗面所においています。
ぬるいのが使いやすいので、家族みんなが外出先から帰ったらお茶でうがいをするようになりました。

予防といえば、電車に乗る際にもマスクをするようにしました。これも家族全員でやらないと意味がないので、夫にもマスクをしてもらっています。

今年は、インフルエンザにかからないで何とか乗り切りたいです・・・。