＋＋Ｐecoのらくがき帳＋＋

　土曜日の授業で、アビヤンガを習いました。
　アビヤンガっていうのは、
　アーユルベーダ式のマッサージのことで、
　身体に蓄積した毒素を排出してくれるんだそうです。

　オイルをたっぷり塗って、強めに摩擦するんですが、
　いつものトリートメントとは全然違って、
　けっこう激しい感じ（^^；
　でもでも、次の日、めちゃめちゃスッキリしましたよ♪

　家に帰ってから、早速、夫にも体験してもらいました。
　うちにはセサミオイルはないので、
　ホホバオイルにジュニパーをいれたんですが、
　やっぱり、翌日のスッキリ感は、いつもよりもよかったみたいです。

　授業でも家でも、スヴェーダナ（発汗法）を省略して、
　アビヤンガだけだったのに、それでもかなりいい感じとは！
　やっぱり、アーユルベーダってすごいなぁと、
　妙に感心してしまいました。

　スヴェーダナがけっこう大変そうだし、
　トリートメントのメニューに取り入れるのは難しいんじゃないかな～と思ったけど、
　とりあえず、アビヤンガだけプラスしてもいいのかも？


　授業でもホホバオイルを使ったんですが、
　実際の施術ではセサミオイルを使うみたいですね～。
　セサミオイルを使うと何か違うのかなー？
　と、ちょっと気になりますが、
　なんとなく手が出ないキャリアオイルです。。。

　ドーシャによってオイルを使い分けることもあるようなので、
　久々にドーシャチェックをしてみました。
　今の私は、ややピッタな感じ。



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　友人から、ホームケアを教えて欲しいと頼まれていて、
　ボディトリートメントと並行して、
　ハンガリアンウォーターとか、ローションとか、スプレーとか、
　そういったモロモロの作り方も取り入れていくことになり。
　少しずつ準備をしています。


　…スプレーといえば、
　前回のアロマ心理セラピーコースの授業で、
　クライアントの気分に合わせたスプレーを作る
　っていうのをやったんですが、
　これがなかなか面白かったんですよ。

　カウンセリングの結果をふまえて作るんですが、
　私は「地に足がついた“緑”」な感じのスプレーを作ってもらいました。
　香りの印象は、かなりグリーンで。
　グリーンっていうよりも、黄緑色かな。
　５月の木漏れ日、という感じ。

　私が作ったのは、「霧の中に差し込む一条の光」をイメージしたスプレー。
　なんか、精油の効能よりも、イメージ先行というか、
　かなりチャネリングが入っている気がします。

　クラスの人たちの香りも一通り嗅いでみたんですが、
　やっぱり、自分のために作ってもらったスプレーが一番よかったです。
　まぁ、当たり前といえば当たり前ですよね。
　自分の気分に合った香りを選んでもらっているわけですし。


　アロマ心理セラピーコースのことは、日記にほとんど書いていませんが、
　前半を折り返し、なかなか面白くなってきました(^-^)

　その話は、また機会があれば書きたいと思います。


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