中古のラミレス・楽天日記

ボディコンバットという存在を知ったのは去年かみさんの実家に行った時に、居間にあった自治体の情報誌にスポーツ施設関係の記事で紹介されていたのを読んでから。

ネットで検索するとコナミスポーツで人気のプログラムらしい。それが鳥屋野体育館で講座が始まるという事で、去年のクリスマスに体験レッスンを受け、今年になって村松のキック、亀田のボクサ＆ヨガ、そして鳥屋野のボディコンバットと、お試しながらもかなりヒーコラ状態で受講してみた。

入門講座も体験レッスンを入れると３回目、講座の前にストレッチをしていると近くにいた初老の男性が話しかけてきた。独りで参加していると、誰か仲間が欲しくなるのは私だけではないらしい。

レッスン開始、２人の講師がまずは構え方と拳の握り方、パンチやキックの基本動作から復習。初めて参加しても入りやすい感じ。

「ボディコンバットテック＆ショート」と呼ぶ入門講座、無理はしなくても動き方次第でかなりの運動になる。講座のない日にストレッチとか続けたら、もう少し脚が上がるようになるかなあ？

クールダウンの後、講師から春からの講座の案内があった。新年度は同じ木曜日で5月19日にスタート、希望者は3月11日までに申込みをするけど、集まり具合によって当日参加も出来るらしい。

帰りに受付にあった新潟市の「体育館フィットネスプログラムガイド」をもらう。中にはボディコンバットの他にもフラダンス・バレトン・太極拳・水泳など、様々な講座が紹介されている。

亀田ではズンバの他に、通販番組で紹介された「コアリズム」まであるのは驚く。時間と曜日が合えば、手頃な料金でスポーツクラブ並みのエクササイズを習えるのは楽しそう。