洋楽を楽しもう♪

@niftyのダイエットランキング(最新 2004年10月)によるとゲルマニウム温浴ダイエットが人気No.1。

これは、有機物であるゲルマニウムを体内に取り込む事によって体内から余分な脂肪や毒素を出すことが出来る健康や美容に良いダイエット法とのこと。

お湯に溶けている「有機ゲルマニウム」の入った温浴器に手足を２０分間つけてしばし休む。　
そうすることで体の末梢神経が温まり血液循環が良くなり、多量の汗をかいて、身体の中にある余分な脂肪や毒素を出すことが出来る。

「有機ゲルマニウム」の効用は、体脂肪率ダウンなどのダイエット効果だけでなく、美肌効果・冷え性・ストレス解消・生理障害・不眠症・健康回復・肩こり・腰痛などにも効くらしい。

僕は、サウナが好きだが、もともと血圧が高めなので控えている。
これなら心臓を圧迫しないので良いかもしれない。

楽天広場で関連する日記がないか？体験談はないか？探してみたら結構あった。
俳優の山口良一さんも体験談を書いている。（楽天で日記を書いていること知っていました？）
ゲルマニウム温浴（健康）サロンを経営している方の日記もあった。

しかし、体験できる施設は、女性専用のサロンや治療院が多く、値段も1500円程度とちょっと高め。
男性が仕事の帰りに気軽に寄れるところが沢山あれば良いのだが...
東京都内（できれば都心）に良い店があったら教えてください。

自宅で楽しむ方法もあるようだ。


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