グリーンスムージー
もう半年以上前からローフードを意識して、毎晩大盛りのサラダを食べているのにグリーンスムージーは飲んでいませんでした。(意識している、と言っても、おいしい玄米とお味噌汁はやめられませんが)それがちょっと前に下記の本の日本語訳が出、おまけに著者が来日という記事のブログをあちこちで見かけたので、やっと私もグリーンスムージを飲むことにしました。グリーン・フォー・ライフ価格:1,500円(税込、送料別)これで600ml。 1日1リットル~2リットル摂るのが理想なんですってっ。 それはいきなりは無理・・・おまけにグリーン(葉野菜)の量がちょっと増えると飲みにくいし。とりあえずは果物多めで飲むことにしました。