今日も快調♪
今日は思ったより涼しいですねぇ。。。ちょっと時間あったので、『暑中見舞いイラスト』なんぞ描いてみました。久々に色つけしたら大変な事に。。。やっぱ日々の努力は大切です。。。何にしてもそうですよねぇ(大汗。昨日は恐ろしいくらいゲストさんが来てました。佑海ランキングとかそういうのに登録してないのですけど・・。荒らしですかねぇ。。。アクセス数が1,350人位になってたです・・・。ありえなぁい(笑)。お昼頃、叔母さんが東京に来るとの話だったので会いに行ってきましたぁ♪その時になす・ゴーヤ・トマト・さつまいもを貰ったの♪これでおかずの野菜に困らないなぁって思っちゃった(*´ェ`*)ポワンチョ本当に有難いことです。そうそう、「ゴーヤ」ってすぐ悪くなっちゃうじゃないですかぁ。だから、買ってきたらその時点で切って冷凍庫に保存しておけばめっちゃもつらしいですよぉ。(みんな知ってたりして。。。汗)【ダイエット日記でぇす。】いつもの事ながらお掃除&お洗濯をして、何も運動してなかったので、叔母さんに会いに行くときにわざと1駅分歩きました。しかし日中だったので、失敗したなこりゃってくらい汗かいてしまいました・・・_| ̄|○ ガクッ・・・ちゃぁんと水分補給しながら行きましたです。熱中症も怖いし、血がどろどろになるっていう事は。。。ダイエッターにも悪影響じゃん!血行悪くなるって事は、むくみますしね。。。必ず水分は一日2リットルはとった方がいいそうです。汗かいたらその分とる事って出来ないそうなので、動く前に水分補給ってした方がいいそうですよwちなみに今日は500g減でしたです。快調に飛ばしますよぉ♪『磁化杯』3,500円水分の粒子を細かくしてくれるので、水分吸収されやすいそうです。佑海もこれでお茶とか飲んでます♪