|
カテゴリ:めろこ姫の通院報告。
おはようございますぅ~
めろこ姫であります★ (・ω・)ゝ 昨日 お医者さん(心療内科/クリニック)に 行ってきますた ◆カウンセリング カウンセラーさんは 今回も最初に 「この2週間で不安に感じたことはありますか?」 っと聞いてきた。 オイラは バイト以外は ほとんど ひきこもっていた為 特に無い…と答えた。 それから あ~でもない こ~でもない とお話していったんですが… 会話がかみ合いません!(笑) オイラ自信が オイラの事をわからなくなってきました カウンセラーさんと会わないのかもしんないなぁ~♪(爆) ◆診察 今度はお医者さん(先生)とお話。 マイナス思考のオイラに 1つアドバイスをくれました。 『あなたは欲張り屋サンなんです^^; 目線(目標)があまりにも高すぎるんですよ…。 だから、いつも目標に達成出来なくて 自分で自分を追い込む。 目線(目標)をもっと下からみて御覧なさい。 仮にテストで20点取ったとする。 あなただったら 100点からみて 「20点しか取れなかった…。」 って思うでしょう。 これがマイナス思考の考え方。 でもね、 逆に0点からみたら 「20点も取れた!」 って思うでしょ! これがプラス思考の考え方なんだよ』 そうだったんだぁ~。 すご~く納得した! さすが先生! グッジョブ(笑) 先生の言葉で オイラは 今までの考え方が間違っていた。 頭が固かったんだなぁ~ って思ったわさ☆ 今日からプラス思考で考えるように努力しよう! お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2006年12月13日 09時38分00秒
コメント(0) | コメントを書く
[めろこ姫の通院報告。] カテゴリの最新記事
|