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DEEK1911
自分が高校時代をどう過ごしていたかの記録です。
現在は更新していません。
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レッグプレスは１２０が限界でした。１３０くらいなら以降と思えば行けそうなんですが膝がぶっ壊れそうだったんでやめときました。一応１９０キロまで重量を設定できますが一応体重の３倍の１６０キロくらいを上げられるようことを目標にやっていきます。
ウェイトがんばると走りまで体力が持たない…走らないと体脂肪減らないのに…
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Last updated
Feb 19, 2007 06:10:31 PM
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