とある高校生の記録

自衛隊のＤタイプの訓練が2月１１～１５に決まりました。いや～離隊の翌日がバックストリートボーイズのライブですよ。あ～かぶらなくて良かった。

あと2月の後半と3月に訓練があるのか気になる。第2段階も半分くらいは終わらせたいんですよね～それで夏は第三段階の10日やって予備自任官と言う感じにしたい。一応大学出るまでに予備1等陸士にはなりたいところです。

でまぁ今日のことですが午前中はあの酷いカラオケに行ってて見れなかったドラマ見て、午後はジム行きました。

で久しぶりに体成分測定やったんですが半年前に比べて体重が2～3キロ増えててそのうち2キロくらいが筋肉で600グラムが脂肪の増加量でした。腕や足の筋肉量もなんか基準値（何を基準にしてるのかわかりませんが）を超えるようになって来ましたね。フィットネススコアも2ポイント上がってました。そういえば右と左の腕の筋量に結構差が出てるらしくこのままだとそのうち腕の太さが左右で変わってくるらしいです。で脂肪は食事を高タンパク、低カロリー、低脂肪にスルだけで結構落ちるって言われましたが基本は有酸素運動らしいです。

でまぁ右腕をちょっとおかしくしちゃいましたと言うね…

で明日は青学の学祭に行くことになってるんですがまだ詳細の連絡が無いからどうなるかわからないと言う…

あさってから学校か～