若干、4スタンス理論を復習して立ち返ってみた(^_^)v
どうも、めるちんさんです(^o^)いままでカラカラちゃんについてゴチャゴチャ書いてまいりましたが、4スタンス理論思い出しまた、色々練習してみましたまあなかなか、難しい話でしてスキーで軽く指導されたときも、上手く動きを表現できなかった要するに技術ベースが足りないとアレコレ、規制が多くて、動け無くなっちゃうのよねで4スタンス理論は、ある程度信じてるけど、参考程度っていうのが、自分の見解でしたなのでしばらく放置して自分のやりたいように、良さそうな動きを使いながら、練習してきましたこの2年くらいでトライして止めたもの・フォローを大きく・肩を縦回転・脇の屈曲・叩きつけるような、ダウンブロー空手の瓦割りのような動き肩の入替え・左軸での回転・しゃがんでバックスイングすることによる、膝の固定・過度な前傾の維持えっと・・・ほとんど、B2には合わない動きの模様天然で取捨選択出来てた表現は様々ですが、良く雑誌に書いてある内容ですよね散々練習したからこそ見えることもあるようで・・・今、現在取り組んでて、どうもB2が、やっちゃいけない動きが・左腰を後ろに突き出すような、ヒップターンまあ、これは元々そんな気がしてまして・・・左腰の引け具合が、安定しないので、出球が狂う原因になってるかもと思ってました練習して出来るようになるのか諦めるのかは・・・本人次第はい、先週止めました(笑)左腰の位置を固定して、右腰出して回してく感じかな・右脇を締めてのバックスイングうーんコレは、なんとなく、良い気がしてたんだけどなぁバックスイングが小さくなるので安定感が出る気がしてたでも、飛ばなくなるかもとは、思ってたのとスイングテンポが、変わるのねまあ、B2はフラット気味にスイングするのが良いそうなので、今後も継続の可能性有りかなあと立ち返ったのが4スタンス理論の基本・A1引き手主導、伸び上がる動き得意、内側の筋肉使いたい、クロスに動いて体重移動したい・A2引き手主導、伸び上がる動き得意、外側の筋肉使いたい、平行に動いて回転したい・B1押し手主導、縮む動き得意、内側の筋肉使いたい、平行に動いて回転したい・B2押し手主導、縮む動き得意、外側の筋肉使いたい、クロスに動いて体重移動したいだったかななので4スタンス理論でゴルフの時、良く言われるのが・A1右肩と右腰を離す意識でバックスイング左肩と左腰を離す意識でスイング・A2右肩と左腰を離す意識でバックスイング左肩と右腰を離す意識でスイング・B1左肩と左腰を縮める意識でバックスイング右肩と右腰を縮める意識でスイング・B2左肩と右腰を縮める意識でバックスイング右肩と左腰を縮める意識でスイングですね他にも色々あるけどで・・・こんなこと先週の練習までは、すっかり忘れてまして実戦してみると、ものすごく良い・・・気がする・・・先週のラウンドでも一番の問題は、ショットの出球の問題かなどうしても、ドロー系なので、右に打ち出して、戻してくるゴルフだったのを矯正してますんで出球が右に出たり、真っ直ぐでたり、曲がったり、曲がらなかったりで混乱中かなりスイングの方向性は、固まったのでもっと曲げる練習しないとダメかもなぁ中々、簡単に言ってるけど、怖い練習だな・・・こんな事書いてますが・・・この辺の問題が少し解決して行くかも下半身スタートでは有りますが、積極的に右肩を左腰に近づけるようにスイングしてみると出球が安定してきましたそしてスムーズに動ける気がする・・・左肩を開かないようにしすぎてたようですねやっと4スタンス理論のスイングの意味が少しだけ、わかりかけてくるレベルに来たのかな少しでも結果良くなればいいなぁ練習練習・・・