めたぼ侍は、腹筋せずに腹筋が割れるか？（Ｖｅｒ.4)

新兵器登場です。

９月４日　Zさんとこに体脂肪計がありましたので拝借。
１６９センチ　６４．５キロで入力。
体脂肪　２４％です。
もし去年の夏、７６キロ台で計っていたら、
３５％



４のつく日は、脂肪になります。
今回は、動物の脂肪率です。



まず身近な牛さん　３０％超えてるようです。
でも部位、等級で全然違いますからね。

リブロースなんか脂肪で約４割。
もちろん、肉として出荷される時は、
余分な脂肪は、取り除かれるのでしょう。

和牛と言えば霜降り
松坂牛の等級に関係する脂肪交雑基準です。
食肉の等級決定要素は、これ以外もあります。
１と１２じゃ、味もお値段も全然違うでしょうね。



次は、豚さん。

実は、１５～１６％なのです。
太った代名詞みたいに使ってますが、
大変失礼なことだったようです。



お次は、内山君
（内山君は、食べ物じゃありませんね

約３５％だそうです。
去年の夏の私もほぼ同じ。
あらためてすごい世界にいたと思います。
番組内のダイエット挑戦でかなりお痩せになられたとか、、、。



脂肪少ない種類の哺乳類ってないのかな
と探しました。



ありました。

「小鹿のような」
「カモシカのような」
って表現は、当たってたのですね。

美しい女子陸上選手や体操選手は、使いますよね。

最近は、全国鹿増えすぎで駆除してるけど、
うまく流通してないようですね。



もっとすごいのでラッコ。
皮下脂肪がないから、
空気を溜め込む上質の毛皮と
四六時中の食事が必要なのです。

脂肪なかったらなかったで、大変なのですね。



それでは、最後は、犬さん
２５％
最近は、肥満化が進んでいるので、犬用体脂肪計とかあるんですね。



豚と狼が違って見えてきますね。

豚、、、固太りの元格闘技出身の善良な市民
狼、、、乱れた生活のチンピラ


本日は、これくらいで。

日中は、Zさん内で作業してました。


食事
昼　Zさんにてサツマイモ系のスイーツ　2個
夜　麦ご飯のおにぎり、ぶりの塩焼き、味噌汁


モデルさんも食べてる！　ヘルシーなエゾ鹿肉　シカモモステーキ　450g　（3～5枚入り）

モデルさんと一緒に食べたい、、、。