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めたぼ侍は、腹筋せずに腹筋が割れるか?(Ver.4)

めたぼ侍は、腹筋せずに腹筋が割れるか?(Ver.4)

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2011年07月31日
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カテゴリ:カテゴリ未分類
明け方近くまで睡眠できず。
5年近く住んで初めてウトウトしながら気づきました。

ヒグラシが鳴いている。

山拓いた住宅地ですから、ちょっと行くと山なんですが、
近くまでヒグラシが降りてきてるのですね。

「仕事くれ~♪仕事くれ~♪」と泣いているのか?

さて、お昼からT市の屋外(レジャー+競技用併設)プールへ。
人が多かった。一年で一番混む日だったのかも。

競技用プールでは、コース内に乱入が相次ぎます。
一番多いのは、お父さんと小学校低学年の組み合わせです。しょんぼり
50mコースを逆行とか、まわり全然みてません。びっくり

プールの駐車場と帰りの国道沿いの回転寿司は、
ワンボックスカーでびっしりです。
イケダンやダンゴムシの夏日ですね。
わからん
110731onebox
(クリックしてね)


帰りにたべた特製ちゃんぽん830円
110731chanpon
S県で有名なIちゃんぽんの支店です。
S市内の別の支店と味が微妙に違う。
炒め物の味を同じにするって難しいのでしょうね。しょんぼり

本日の水泳
平泳ぎ1500mほどダラダラと

本日の体重
1107316155
61.55キロ。
ちゃんぽん食べた後ですからこんなものかな?月





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最終更新日  2011年08月06日 00時50分16秒
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