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2011年08月16日
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ちょっと山のほうへ行ったのですが、
どこの温泉や観光地も満員状態でした。  お昼に食べたお弁当です。  沖縄風炊き込みご飯  豚肉、ひじきがアクセント  おかずです。  定番出汁巻、塩ジャケ。 ゴーヤちゃんぷるが夏演出。  本日の水泳 平泳 ２５mx１０ ５０mx２ 自形 ２５mx１０ ５０mx２ いつものスポーツクラブですがこっちは、人少し。  本日の体重  ６０．６５キロ 水分たっぷり取る  と２キロ近く増えるようですね。 昨日のサウナ温泉の注意書き  太宰府が近いのですが、 英語、中国語、韓国語追加の四ヶ国語表記 国際的というか？トラブルが絶えないのでしょうね。  居酒屋の生簀  珍しいのですが、鰻です。 ここは、白焼がうまいんだよな。 
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最終更新日
2011年08月17日 12時35分04秒
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