めたぼ侍は、腹筋せずに腹筋が割れるか？（Ｖｅｒ.4)

今日もスクーリングでした。
解説が中心でしたので、わからないとかそういうのは、なかったですね。

帰りにご婦人と同じエレベーターに。
ご婦人のほうから尋ねられました。
「○○ってわかります？」
○○というのは、日々私が格闘しているエクセルの表のことです。
私「作成で手一杯という感じです。」
ご婦人「全然わからないのでやってません。」

こういう会話があったんですが、なぜかホッとしました。
私、ついていくのが精いっぱいで最後尾を走ってる感覚がしたのですが、
中には、こんな人もいるんですね。

自分の座標がわからないと人間不安になるものですよね。

たぶん、マラソンランナーが一人で時計も見ずに走ったら、
こういう気分になると思います。

ネガティブな感情ですが、どうやって防ぐかですね。
一番は、実践で結果残すことでしょうね。
他は、今のところ思いつかないな。
頭の片隅に置いとかなきゃいけない宿題だとは、思います。

大切なのは、理解度の絶対座標位置なんでしょうが、
人間は、まわりの人との相対的座標位置のほうがしっくりきますね。
こういうことじゃいかんのでしょうけどね。

朝ごはんは、納豆蕎麦

IMGP2092 posted by (C)farfalla
食欲なくてもこれは、入りますね。


お昼は、松ノ家

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チキンカツ定食　４９０円

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もも肉なのでロースカツ定食に負けていません。旨い。


夜は、イカ塩辛高菜古漬パスタ

IMGP2097 posted by (C)farfalla
青物は、ニラ。
今回の塩辛は、普通の浅漬け。
こっちのほうが柚子入りより旨いです。


本日の運動
水中ウォーキング　３０分
自形　２５ｍｘ４０
合計　１０００ｍ（腕だけ）
右足に違和感あり。まだ足使った泳ぎは、無理のようです。

ご婦人が一生懸命、ドリルを練習してました。
中学男子の部活動を参考にしてました。
中学男子の筋力もパワーもないから参考になるのかな？
私は、とてもあの泳ぎは、できないですね。水中分解します。（笑）



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