|
|
|
2014年07月15日
カテゴリ：カテゴリ未分類
本格的な梅雨ですね。
曇ってるから暑くは、ありません。 今の足の状態では、進んで山登りは、できませんから 別にかまいませんけどね。 ５０ｍプールに行ってきましたが、 大学の部活動らしい連中がいました。 高校生と較べると男子は、全然大きいですね。 泳ぎも大きくてパワフルですね。 女子の人達は、水着でしたが泳いでいませんでした。 女子の泳ぎ見たかったですけど残念。 ジムのプールでは、ダイエット中のご婦人と会話。 ウォーキング始めて７キロほど痩せたとのこと。 楽しそうに話されます。 やってることが結果として反映すると人間上機嫌ですね。 昼食は、地域活動支援センター 牛丼 ２００円  IMGP2111 posted by (C)farfalla アップ  IMGP2112 posted by (C)farfalla あまり醤油味が前面に出てなくて上品な味でした。旨し。 晩御飯は、納豆蕎麦  IMGP2113 posted by (C)farfalla あっさりしていて旨いです。 本当は、おろし蕎麦もいいんですが、大根が余るんですよね。 本日の水泳 平泳 ２５ｍｘ２ ５０ｍｘ１０ 自形 ２５ｍｘ２ ５０ｍｘ４０ 合計 ２６００ｍ 体重 ６１．３０キロ ５０ｍは、腕だけです。 自由形が５０ｍ３３～３５ストロークで泳いでます。 どうにか３０にしたいんですけどね。伸びが足りない。 あと一割ぐらいですけどね。 ２５ｍは、足つけて泳ぎました、ほぼ３週間ぶりです。 足の状態みながら増やしたいですね。 大きく歩くように泳ぐが目標です。 訪問ありがとうございました。 押していただければちょっと幸せになります。   にほんブログ村 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2014年07月16日 10時42分16秒
コメント(0) | コメントを書く |
|
