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2014年07月29日
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落としたわけでは、なさそうですが、見つかりません。
なんかやきもきしますね。 日曜の夜に充電するため、クルマからポケットにいれたとこまでは、 記憶があるのですが、そのあとわからず、、、。 結構重宝してたのにな～。 日中は、パソコンとにらめっこ。 暑いですね。扇風機だけで過ごしてます。 ３時過ぎるとプールに行くのですけどね。 お昼は、地域活動支援センター 焼きそば ２００円  IMGP2174 posted by (C)farfalla アップ  IMGP2175 posted by (C)farfalla どちらかというとベショっとしてました。 晩御飯は、納豆おろし蕎麦  IMGP2176 posted by (C)farfalla 大変美味しいです。納豆は、玉子と混ぜて下に隠れてます。 本日の運動 自由形 ５０ｍｘ１０（プル） ５０ｍｘ１０（プルブイなしプル） ５０ｍｘ１０ １００ｍｘ５ アップダウン ５００ｍ 合計 ２５００ｍ 体重 ５９．７５キロ 左股関節がどうもおかしいので自由形だけです。 １００ｍは、後半５０ｍが崩れますね。 ７掻き１ブレスが苦しい。煙草の止め時かな？ 昨年、２９掻きで５０ｍ泳いでいたおじいさんは、 相当手練れだったんでしょう。 確かに、今まで見た中で上手かったのは、もう一人しかいませんからね。 １００ｍは、５本目、後半足が攣りました。 足がつかないのでコースロープに掴まって、 プールサイドにたどり着きました。 情けない。ダウンの時が一番うまく泳げるなんてなんて下手なんでしょう。 ダウン中に平泳ぎの蹴り出しだけやったのですが、 一かき一蹴り一ストロークで２５ｍラインを一度だけこえました。 これも蹴り出し失敗した時ですからね。超下手ですね。 アラばっかり見えた日でしたね。 訪問ありがとうございました。 押していただければちょっと幸せになります。   にほんブログ村 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2014年07月30日 13時22分04秒
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