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めたぼ侍は、腹筋せずに腹筋が割れるか?(Ver.4)

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2014年08月02日
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カテゴリ:カテゴリ未分類
今日は、スクーリングの日
再受講2コマです。
結果から言うと
1コマ目 ボール球に手をだしました。
2コマ目 見逃し三振

実技ですが、金曜日に実践で喰らったのが尾をひいてるな~
臆病になってますね。
実技でバットがふれないようじゃ、実践は、何もできないんですけどね。
メンタルって言葉使いたくないのですが、ふにゃふにゃです。

バットを振らないと永遠に塁に進めない。
三振、ヒットは、あってもフォアボールなしですからね。

「人生のバッターボックスに立ったら見逃し三振だけは、するな。」
                         
                         小林 繁


朝は、コンタクトレンズはずしからでした。
昨晩取れなかったんですよね。
目は、ゴロゴロし「こりゃ眼科かな?」みたいになってました。
取れただけ前進です。メガネで生活してます。

朝食は、焼き飯目玉焼きのせ
IMGP2186
IMGP2186 posted by (C)farfalla
ちょっと量少なかったですね。

昼食は、ココイチ ポークカレー
IMGP2187
IMGP2187 posted by (C)farfalla
シンプルで旨い。

晩御飯は、アンチョビ高菜古漬けパスタ
IMGP2188
IMGP2188 posted by (C)farfalla
青物は、チンゲン菜。
アンチョビーが今回は、適量でした。
入れすぎるとしょっぱいですからね。


本日の運動
水中ウォーキング 30分x1
自由形 25mx20 
合計 500m
体重 59.70キロ
今日は、ジムのプールです。59キロ台が続いてますね。


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最終更新日  2014年08月03日 12時19分33秒
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