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2014年08月03日
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左股関節の件で整骨院に行きました。
ハリ打ちました。少しマシになったかな？ 水泳は、背泳ぎだけになりました。 山歩きも延期。 ストレス少し溜まりますね。 晩御飯は、アミ漬け高菜古漬けパスタ  IMGP2189 posted by (C)farfalla 青物は、昨日同様チンゲン菜。 鰹節、醤油、粉チーズでウマウマ。 本日の運動 自由形 ６００ｍ（アップがわりノンストップ） ５０ｍｘ１０（プル）５０ｍｘ１０ １００ｍｘ５ 合計 ２１００ｍ 体重 ５９．０５キロ やっと１０００ｍが見えてきたような時ドクターストップは、痛い。 体重増えないように気を付けたいですね。 訪問ありがとうございました。 押していただければちょっと幸せになります。   にほんブログ村 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2014年08月04日 09時41分58秒
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