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2014年12月18日
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寒さが強くなりましたね。石油ファンヒーターも直ったことだし、
灯油１８L買いました。重かった。 これで部屋の中も快適な温度になります。 通常は、座椅子と電気毛布＋毛布で過ごしてますけどね。 お昼は、地域活動支援センターへ 牛丼 ２００円  IMGP2779 posted by (C)farfalla 地域活動支援センターって全国にあるようですね。 精神科受信している人は、行けるみたいなので病院に相談してくださいね 私が行ってるのは、食事等ができる。２型という施設です。 詳しくは、ネットで調べてみてくださいね。 今日の牛丼は、ネギ、イトコンが多くて美味しかったです。 午後は、整骨院へ 好不調の波があることを伝えると 私の場合今ゆっくりペースで施術しているとのこと。 お灸すえてもらいましたが、熱かった。やけどしそうでした。 夜は、なんこへ 突出し  IMGP2780 posted by (C)farfalla ポテサラ。毎日通っているので昨日と同じものになってますね。 紅鮭の塩麹焼き  IMGP2781 posted by (C)farfalla 見た目は、旨そうなんですが、味が薄かった。 鮭って塩が効いてないと大味な魚だな～。 焼酎は、１合半 体重は、６１．５０キロ サウナ入るとちょっと体がしんどいな～。 ８月までは、サウナ、水風呂各６回入っていたのですが、 お酒飲むようになってサウナは、２回、水風呂駄目になりました。 お酒飲んでなかった頃のほうが体力あったようですね。 訪問ありがとうございました。 押していただければちょっと幸せになります。   にほんブログ村 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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