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カテゴリ:山歩き
朝、整骨院で治療を受けたあと天拝山へ行きました。
裏ルートで登りたかったのですが、 工事中で通行止め。 いつもの正面の登山口へ 登ったルートは、天神さまの径ルート 9合目にある立札 IMGP2883 posted by (C)farfalla 9合目からは、急な登りと緩やかな登り二つに分かれます。 IMGP2884 posted by (C)farfalla 急なほうを選択。 山肌を歩くような感じです。 IMGP2885 posted by (C)farfalla 山頂です。11時半ぐらい IMGP2887 posted by (C)farfalla 人多かったですね。 気温です。 IMGP2888 posted by (C)farfalla 風が吹くと寒かったですね。 お約束のカップラーメンとおにぎり IMGP2889 posted by (C)farfalla 出来上がりにネギ追加です。 IMGP2890 posted by (C)farfalla 寒い中での味噌ラーメンは、旨い。 帰りは、谷沿いの石楠花の道コースを選びました。 段差が結構あるコースです。 帰りにドラッグストアに寄って買い物。 そして帰宅したのですが、 帰宅した直後から左股関節が痛みだして、、、。 激痛でした。 救急病院が頭に浮かびました。 何が原因だったのか?よくわかりません。 ここ一年で一番痛い症状でした。 ロキソニン4錠飲んで眠りました。 本日の運動 天拝山登山 今日も一日不飲酒でした。 訪問ありがとうございました。 押していただければちょっと幸せになります。 にほんブログ村 愛飲してるビールフレーバー炭酸水です。(ホップは、効いてません) 1ケースから全国一律送料無料 炭酸水 500ml×24本 クオスビア フレーバーウォーター炭酸水 ビアフレーバー 500ml×24本 KUOS BEERノンアルコールビール フレーバーウォーター 炭酸水 九州産 天然水使用 国産 軟水 スパークリングウォーター ペットボトル 炭酸飲料 カロリーゼロ 1ケースから全国一律送料無料 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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