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2015年02月20日
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今日、お昼地域活動支援センターへ行くと
食事の準備が遅れてました。 急きょ、配膳だけでなく取り分けのお手伝いも。 美和さんメニュー ２００円  IMGP3019 posted by (C)farfalla どアップ  IMGP3020 posted by (C)farfalla 鰤素揚げトマトソースがけ、 品数が多いのがいいですね。 豚肉キャベツのスープも美味しかった。 日中は、廃車にするクルマの整理や自転車の整備やってました。 なんか感傷的になりましたね。 ちょっと落ち込みましたね。変化に対する不安なんでしょうね。 ３月から少し変わった生活をするわけですからね。 夜は、お腹すいたので即席ラーメンを  IMGP3021 posted by (C)farfalla ノンフライ麺、低カロリー、ボリューム少な目でした。  IMGP3024 posted by (C)farfalla ハム、玉子、ねぎ入りです。 本日も、一日二食不飲酒でした。 応援ポチッして頂くと少し幸せに励みになります。   にほんブログ村  にほんブログ村 愛飲してるビールフレーバー炭酸水です。（ホップは、効いてません） 炭酸強いです。喉越しいいです。  1ケースから全国一律送料無料 炭酸水 500ml×24本 クオスビア フレーバーウォーター炭酸水 ビアフレーバー 500ml×24本 KUOS BEERノンアルコールビール フレーバーウォーター 炭酸水 九州産 天然水使用 国産 軟水 スパークリングウォーター ペットボトル 炭酸飲料 カロリーゼロ 1ケースから全国一律送料無料 これだったら、三食きっちり食べて太ってる人 ３ヶ月でかなり効果的でしょうね。
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