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めたぼ侍は、腹筋せずに腹筋が割れるか?(Ver.4)

めたぼ侍は、腹筋せずに腹筋が割れるか?(Ver.4)

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2015年02月27日
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カテゴリ:カテゴリ未分類
夜9時に寝たのですが、途中何度も目覚めました。
薬の効きが悪いのでしょうかね。

朝までぐっすり寝たいのですけどね。

残っていたガス代の振込み。
昨夜、請求書が新聞受けに入ってるの気づきました。
一日早かったら、昨日一緒に済ませているんですけどね。
二度足を踏むことになりました。段取り悪いな~。

朝6時に目覚めてからずーっと起きてます。
酒場放浪記を観てました。



お昼は、地域活動支援センターへ
美和さんメニュー 200円
IMGP3052
IMGP3052 posted by (C)farfalla
相変わらず品数多いです。
メインは、ワカサギから揚げ、持参のタルタルつけて食べました。
カレー味新じゃが煮は、旨かったです。
もう少しボリューム欲しかった。

前の席の二人がちょっとトラブルを起こしました。
片方がおかずを交換しようとしたからです。
席ついている人の皿を勝手に換えようとするのは、マナー違反ですよね。
食事だけが楽しみみたいなところもありますからトラブルの種です。
結構、この手のトラブルは、多い場所です。
自分で選びたいなら取り分けか?配膳を自分からすればいいのです。
じーっと席についたままできたやつをえり好みするほうがおかしい。
この施設の世界のちょっとおかしい部分ですね。
こういうのを見るとここに、なじんだらいかんな。と思います。

帰り道にある梅が満開でした。
IMGP3053
IMGP3053 posted by (C)farfalla
着実に春が近づいてますね。


今日から自転車の生活ですが、天気もよく
施設で空気入れも借りたので快適でした。
お天気崩れた時ですよね。引き籠りは、よくないですからね。
3、4月は、様子見です。


本日も一食不飲酒でした。

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これだったら、三食きっちり食べて太ってる人
3ヶ月でかなり効果的でしょうね。







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最終更新日  2015年02月28日 08時39分16秒
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