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2015年03月08日
カテゴリ：山歩き
晴れの日曜日、三週間ぶりです。
自転車生活になって初めての山歩きです。 登山口まで自転車で行きました。 坂ありの道２５分。いい運動になりました。 登るのは、いつもの天神様の径コース。 ７合目  IMGP3083 posted by (C)farfalla 前回は、お酒が切れた直後で大変苦しかったのを覚えてます。 今回は、ゆっくりながら休まず登れました。 山頂展望台  IMGP3084 posted by (C)farfalla ちょうどお昼時で食事している人も。 気温もちょうどいいぐらいです。  IMGP3085 posted by (C)farfalla 背中は、シャツだけで汗ばみましたけどね。 お天気いいですね。  IMGP3088 posted by (C)farfalla 春の陽射しです。 お約束のカップラーメンとおにぎり  IMGP3086 posted by (C)farfalla 葱追加  IMGP3087 posted by (C)farfalla 今回は、旨かったですね。山の上のラーメン最高です。 前回、食欲がなかったのは、相当体調悪かったのですね。  IMGP3089 posted by (C)farfalla  IMGP3090 posted by (C)farfalla 山道は、整備されてますね。 下山中居酒屋なんこのマスターたちにばったり会いました。 山登り好きのマスター、県内の登山サークルに入ったようで今回 地元天拝山のガイド役だったようです。 帰りは、二日市温泉、博多の湯に入りました。  IMGP3093 posted by (C)farfalla ちょっとぬるい温泉です。お湯は、ぬるぬるです。 湯上りに炭酸水。  IMGP3091 posted by (C)farfalla シュワシュワです。 私のキーホルダーです。  IMGP3092 posted by (C)farfalla 栓抜きとコンビーフの金具をつけてます。 金具なしのコンビーフ缶でも問題なし。（笑） 体重久しぶりに計りたかったのですが、体重計壊れてました。 ４０キロとか示してましたからね。残念。 帰りは、自転車屋さんに寄ったり、 バイト希望先からの時間を計ったりしながら帰宅。 春を感じる一日でした。 本日の運動 天拝山登山 自転車約１時間（アップダウンあり） 本日も一日一食、不飲酒でした。 応援ポチッして頂くと少し幸せに励みになります。   にほんブログ村  にほんブログ村 愛飲してるビールフレーバー炭酸水です。（ホップは、効いてません） 炭酸強いです。喉越しいいです。  1ケースから全国一律送料無料 炭酸水 500ml×24本 クオスビア フレーバーウォーター炭酸水 ビアフレーバー 500ml×24本 KUOS BEERノンアルコールビール フレーバーウォーター 炭酸水 九州産 天然水使用 国産 軟水 スパークリングウォーター ペットボトル 炭酸飲料 カロリーゼロ 1ケースから全国一律送料無料 これだったら、三食きっちり食べて太ってる人 ３ヶ月でかなり効果的でしょうね。
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