|
|
|
2015年03月21日
カテゴリ：カテゴリ未分類
今日は、週一のスクーリングの日でした。
実技編の再受講でしたが、まあまあの出来でした。 ２コマ目の合同質問会には、ご近所のWさんが隣に座りました。 Wさんのおうちのすぐ傍に２００円の市営浴場があるんですが ご存知じゃなかったです。もったいない。 サウナと露天風呂もついているんですけどね。 すきっ腹だと集中できないので朝食摂りました。 下町食堂のやきめし  IMGP3134 posted by (C)farfalla 半熟目玉焼き載せです。  IMGP3135 posted by (C)farfalla 黄身が程よく熱通ってて混ぜて食べるとウマウマです。 お昼ご飯は、スクール内でアンパンと貰った黒ん棒  IMGP3136 posted by (C)farfalla バナナも一本もらいました。 夕食は、イカ塩辛高菜漬けパスタ イカ白造り  IMGP3137 posted by (C)farfalla この半生状態なところが旨さの秘訣。 出来上がり  IMGP3138 posted by (C)farfalla 今回は、葱を入れました。 いやー 大量に作ったので食べ切れなかった、、、。 残った分は、日曜の朝食にまわしました。 本日の運動 駅までの自転車（３０分） 本日三食不飲酒でした。 応援ポチッして頂くと少し幸せに励みになります。   にほんブログ村  にほんブログ村 愛飲してるビールフレーバー炭酸水です。（ホップは、効いてません） 炭酸強いです。喉越しいいです。  1ケースから全国一律送料無料 炭酸水 500ml×24本 クオスビア フレーバーウォーター炭酸水 ビアフレーバー 500ml×24本 KUOS BEERノンアルコールビール フレーバーウォーター 炭酸水 九州産 天然水使用 国産 軟水 スパークリングウォーター ペットボトル 炭酸飲料 カロリーゼロ 1ケースから全国一律送料無料 これだったら、三食きっちり食べて太ってる人 ３ヶ月でかなり効果的でしょうね。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2015年03月22日 10時25分19秒
コメント(0) | コメントを書く |
|
