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めたぼ侍は、腹筋せずに腹筋が割れるか?(Ver.4)

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2015年03月31日
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カテゴリ:就活
朝からメンタルクリニックへ通院です。
断酒が続いていることを報告。採血となりました。
今度は、いい数字でしょうね。

地域活動支援センターで入浴。

そしてお昼ご飯です。
バンバンジー 200円
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IMGP3212 posted by (C)farfalla
お吸い物 どアップ
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IMGP3214 posted by (C)farfalla
杏仁豆腐 どアップ
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IMGP3215 posted by (C)farfalla
バンバンジー どアップ
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IMGP3213 posted by (C)farfalla
豆板醤絡めて食べました。ウマウマ



新しい勤務先の就職ガイダンス。
結構提出書類が多いですね。
結構仔細に説明受けました。
覚えられるかな?慣れでしょうけどね。

初日は、長く感じますからね。

気を抜かずに行きたいですね。

早めに夕食も食べました。
インスタントラーメンとオニギリ
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IMGP3216 posted by (C)farfalla
IMGP3217
IMGP3217 posted by (C)farfalla
葱、もやし、玉子入れてスタミナアップです。


それでは、行ってきます。

本日運動 クリニック、センター、バイト先へ自転車
     (40分)

本日二食不飲酒でした。


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これだったら、三食きっちり食べて太ってる人
3ヶ月でかなり効果的でしょうね。







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最終更新日  2015年04月01日 13時19分59秒
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