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2015年04月08日
カテゴリ：カテゴリ未分類
５連続勤務の一日目が終わりました。
たち仕事なんですが、疲れる原因のひとつが、 靴のサイズが合ってない。 まる。で纏足みたいに指先が縮こまってます。 これが長時間だと足にきますね。 だれてる私に少し渇 若い頃励まされていたＣＭです。 ティラノサウルスのやつが好きです。 世の中にハイヒールなる履物がありますね。 あれも長時間履くと相当負担になるんでしょうね。 女性に犠牲を強いる履物なんですが、女性蔑視という声は、聞きません。 お昼は、というよりほとんだ夜勤明けに地域活動支援センターへ直行。 ９時前に到着してました。  IMGP3258 posted by (C)farfalla まず入浴。 そしてお待ちかねの昼食 親子丼 ２００円  IMGP3260 posted by (C)farfalla お吸い物 どアップ  IMGP3259 posted by (C)farfalla 親子丼 どアップ  IMGP3261 posted by (C)farfalla 親子丼は、豆板醤、ふりかけご飯の友ふりかけてバージョンアップ。 つゆ抜きっぽいのを選んだのですが、やっぱり旨いな～ 今日は、断酒会だったのですが、お休みしました。 スケジュール入れるときついかな？という判断です。 断酒続いてますので、よしとします。 夕食は、炒飯目玉焼き載せ  IMGP3262 posted by (C)farfalla 今回は、黄身が固まりました。少し失敗ですね。 本日の運動 センターバイト先への自転車通所（３０分） 本日の体重 ５８．５キロ 本日二食不飲酒でした。 応援ポチッして頂くと少し幸せに励みになります。   にほんブログ村  にほんブログ村 これだったら、三食きっちり食べて太ってる人 ３ヶ月でかなり効果的でしょうね。
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