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2015年04月10日
カテゴリ：カテゴリ未分類
夜勤バイト寝過ごした、、、、遅刻。
睡眠時間は、足りてると思うのですが疲れが残っているのかな～。 ちょっと落ち込みました。 お昼は、地域活動支援センターへ 美和さんメニュー ２００円  IMGP3271 posted by (C)farfalla じゃことピーマン味噌炒め どアップ  IMGP3273 posted by (C)farfalla カレー味スープ どアップ  IMGP3270 posted by (C)farfalla 南瓜のあんかけ どアップ  IMGP3268 posted by (C)farfalla ヨーグルトデザート どアップ  IMGP3269 posted by (C)farfalla わかさぎのゴマフライ どアップ  IMGP3272 posted by (C)farfalla ワカサギ料理がメインだったのですが、品数多かった。 ピーマン、南瓜料理が旨かったですね。 夜は、サラサラとお茶漬けでした。  IMGP3274 posted by (C)farfalla たっぷり寝たい、、、、。 本日の運動 センターバイト先への自転車通所（３０分） 本日の体重 ５７．５キロ 本日二食不飲酒でした。 応援ポチッして頂くと少し幸せに励みになります。   にほんブログ村  にほんブログ村 これだったら、三食きっちり食べて太ってる人 ３ヶ月でかなり効果的でしょうね。
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最終更新日
2015年04月11日 08時56分52秒
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