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めたぼ侍は、腹筋せずに腹筋が割れるか?(Ver.4)

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2015年04月26日
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カテゴリ:カテゴリ未分類
今日は、アルバイト休み。
ただ、昨日いけなかったスクールに行ってきました。

途中の道すがら、レンゲ畑が満開でした。
IMGP3370
IMGP3370 posted by (C)farfalla

以前よりマシになったとは、言えまだマイナス。
特別講座でプラスになって一人前かな~。
前回初めてプラスになりましたけどね。
前進してると思いたい。

実践のほうは、じっくり考える時間が欲しいですね。
最近、バイトに追い立てられてますからね。


お昼は、松屋に入りました。
カレ牛 大盛り 550円
IMGP3371
IMGP3371 posted by (C)farfalla
カレ牛 どアップ
IMGP3372
IMGP3372 posted by (C)farfalla
ココ一と松屋どっちがうまいでしょうかね。
プレーンカレーならココ一かな?

帰ってくるとパソコンを初期化したので手直し。
エアロを消したり、エクセルを作表したりしました。

CMで衝動買いしたモナ王
IMGP3373
IMGP3373 posted by (C)farfalla
久しぶりに食べると旨い。それだけ今日暑かったのですね。

夕食は、アンチョビー焼きさば高菜古漬けパスタ
IMGP3374
IMGP3374 posted by (C)farfalla
青物は、韮。今回豆板醤を投入。旨い。


本日の運動 駅、バイト先への通所(40分)

本日二食不飲酒でした。


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3ヶ月でかなり効果的でしょうね。



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最終更新日  2015年04月27日 05時40分59秒
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