めたぼ侍は、腹筋せずに腹筋が割れるか？（Ｖｅｒ.4)

４月も終わりましたね。１年の３分の１が終わりました。

いろいろあったな～。

アルバイト、大腿骨壊死、トレード大損害、、、。

トレードについては、去年７月から初めての大マイナスでした。
５０万以上マイナス。

４月のトレードの悪かった点は、表層に振り回されたことですね。
私のトレードは、トレンドラインとエクセルのオシレーター使いますが、
４月は、余裕がなかった。高値で買って安値で売る。になってました。
上昇相場にマイナスなんて、なんて下手なんでしょうね。
ローリスクローリターンでこのマイナスですからね。

バイトと睡眠確保ばかりに気をとられてましたね。
バイトの収入は、４０日で約２０万ですからね。３０万のマイナス。

負けた検証をしっかりやっときたいと思います。
（負けた検証さえやらずにトレード続けた時点でおかしいですね。）
少しは、学習代にしなくちゃと思います。


お昼は、地域活動支援センターへ
カレーライス　２００円

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サラダ　どアップ

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酢味噌和え　どアップ

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酢味噌がどこにあるのか？わかりません、、、。
ヨーグルト　どアップ

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メインのカレーライス　どアップ

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なんで上から掛けるのでしょうね。ライスと分けたほうが上品なのに。
ガラムマサラかけて食べました。

食後にチョコモナカジャンボ

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中央部分にチョコレートってよく考えてありますね。
パリパリです。

夕食は、冷凍炒飯目玉焼き載せ

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余熱で焼いたのですが、黄身固まりすぎでした。

本日の運動　センター、バイト先への通所（３０分）

本日の体重　５８．０キロ

本日二食不飲酒でした。


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