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朝、起きると11時でした。
夜更かししたつもりもなかったのですが、、、。 急いで地域活動支援センターへ昼食の予約を シチュー 200円 IMGP3497 posted by (C)farfalla サラダ どアップ IMGP3495 posted by (C)farfalla デザートのサイダーゼリーブルーハワイ風 どアップ IMGP3496 posted by (C)farfalla シチュー どアップ IMGP3498 posted by (C)farfalla 食後は、帰宅してチョコモナカジャンボ IMGP3499 posted by (C)farfalla シュークリームも食べてます。 IMGP3500 posted by (C)farfalla 菓子パンも完食 IMGP3501 posted by (C)farfalla 夕ご飯は、パスタ イカ塩辛高菜古漬けパスタ IMGP3502 posted by (C)farfalla 青物は、韮です。美味かった。 食後にアイスとあんぱん IMGP3503 posted by (C)farfalla IMGP3504 posted by (C)farfalla 本日の運動 センターまでの自転車 (20分) 本日二食間食あり不飲酒でした。 応援ポチッして頂くと少し幸せに励みになります。 にほんブログ村 にほんブログ村 これ検索するたびにポイント山分けの権利がもらえる仕組みです。 結構ポイント着々と貯まりますよ。私、グーグルからこれに変えました。 車の保険は、ネット見積もりするとかなり安くなります。 期限まで3ヶ月以内なら是非一度見積もってくださいね。 安くなるし見積もるだけでポイントもらえます。 他、ネットでの車検見積の紹介、実例です。 何かあった時不安という声がありますが、 セゾン損保時、クルマをぶつけましたが、すんなり処理できました。 翌年は、SBIに更に安く保険乗り換えました。 ネットの任意保険おすすめです。 これだったら、三食きっちり食べて太ってる人 3ヶ月でかなり効果的でしょうね。
アウトドアシーズン、これは、便利ですね。
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