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めたぼ侍は、腹筋せずに腹筋が割れるか?(Ver.4)

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2015年05月28日
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カテゴリ:カテゴリ未分類
昨夜が1時に目が覚めて睡眠不足だったので
今日は、熟睡しました。
夢も三本立てでした。

一本目、知らない居酒屋の座敷で飲み食いしてましたね。
当然、焼酎らしきものを飲んでました。
飲酒欲求の表れなんですかね。普通に飲んでましたね。
特に旨い!という感じは、なかったですね。

二本目は、大学時代の試合の夢でした。
あれは、インカレの準決の夢だったと思います。
もう30年も前の出来事ですけどね。

三本目は、不動産屋に勤務していた頃の夢。
分譲地管理をしてましたね。綺麗に整備された分譲地でした。
英国風というか?分譲地内の遊園地の汽車みたいな鉄道で
金髪の白人女子高生が分譲地内のスクールに通っていました。

三本見終って不快な気分は、ありませんでした。
どちらかというと気持ちよかったぐらいです。


お昼は、地域活動支援センターへ
豚丼 200円
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IMGP3587 posted by (C)farfalla
味噌汁 どアップ
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IMGP3586 posted by (C)farfalla
サラダ どアップ
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IMGP3585 posted by (C)farfalla
豚丼 どアップ
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IMGP3588 posted by (C)farfalla
つゆだくでした。私、つゆ少なめのほうが好きなんですけどね。
御飯の友、豆板醤投入して食べました。美味い。

センターのイベントで今日は、社会見学です。
リサイクルプラザ
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IMGP3591 posted by (C)farfalla
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IMGP3590 posted by (C)farfalla
燃えないゴミを中心としたリサイクルプラントです。
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IMGP3589 posted by (C)farfalla
大きな段階では、重機が使われますが、基本手選別です。

40人近くの就労者ですが、8割が障碍者。
設立以来20年爆発事故(ガス缶など)を起こした事がないそうで
全国でもトップレベルだそうです。

働きたくなりました。階段は、きつかったですけどね。

センターに帰ってくるとおやつタイム
アイスコーヒーと大福アイス(モンブラン)
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IMGP3593 posted by (C)farfalla
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IMGP3594 posted by (C)farfalla
ロッテの雪見だいふくをもっと美味しくしたような感じです。
生クリーム感とモンブランがとても美味い。いけますね。

私は、脚悪いため自転車でしたが皆さんは、歩きでした。
歩いている行列を見るとほんと大人の幼稚園ですね。


帰宅するとしっかりチョコモナカジャンボ食べてます。
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IMGP3595 posted by (C)farfalla
やっぱり中毒ですね。


夜どうしても小腹が空いてラーメン作りました。
テーブルマークの醤油ラーメン
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IMGP3596 posted by (C)farfalla
ハム、玉子、もやし入りです。

本日の運動 センター、リサイクルプラザまでの自転車(40分)

本日の体重 59.0キロ

本日二食間食あり不飲酒でした。


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最終更新日  2015年05月29日 09時45分50秒
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