めたぼ侍は、腹筋せずに腹筋が割れるか？（Ｖｅｒ.4)

昨日の冷たい雨が嘘だったような快晴です。

今日は、スクーリングの日でしたが、日曜に変更しました。
センターで入浴、食事してから直行予定だったのですが、
気分が乗りませんでした。

本調子では、ありませんね。
地域活動支援センターでの食事
鶏飯　２００円

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ゼリー　どアップ

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野菜煮物　どアップ

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鶏飯　どアップ

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もう少しボリュームが欲しいところです。
あっさりしててうまいんのですけどね。

ここは、大盛りがあったら、とてもいいのですけどね。
隣の九州大学には、４２０円で大盛りあるんですけどね。
倍額っていうのは、ちょっとですね。

といって、居酒屋じゃそれ以上の値段のメニュー頼む矛盾。
わけわかんなくなってますね。

チョコモナカや銀チョコ食べる癖は、収まりました。
ちょっとした変化です。

ついていないことが一つ。
お尻のポケットにデジカメ入れていたのですが、液晶を割りました。
あ～あ。オシャカです。ついてない。
またオークションで手にいれます。痛い出費です。

夕方食べたラーメンです。

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もやし、ねぎ、玉子入りです。
液晶見えない状態で撮ってます。

夜は、居酒屋てんざんへ

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小腹すいていたので回転寿司へ

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ラーメン以降は、PHSです。PHSのカメラ機能しょぼいですね。

体重は、６０．０キロ
また減少傾向です。


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