めたぼ侍は、腹筋せずに腹筋が割れるか？（Ｖｅｒ.4)

昨日貰った薬服用してますが、効いてますね。
ネガティブな夢見なくなりました。

浅く悪夢みたいな夢ばっかりだったのが解消されました。
夢見ないぐらいにぐっすり。

やっぱり薬依存体質になってるのかな～。

７月になって初めての日曜日、去年は、T市のプールまで行ってました。
屋外５０ｍで気持ちよかったプールです。
２年前まで５０ｍ潜水したり、結構楽しんでました。
それがこうなるとは、、、、。

今は、悶々の日曜ですね。

昼酒は、しませんけどね。
去年は、プールの後にカレーライスをよく食べてました。
美味しかったな～。部活帰りみたいな爽快感がありました。
帰ってからは、パスタ作ってましたね。

今生きてるって実感が乏しいのですよね。


血液検査もしたので飲酒してからどう変わったかも結果でますね。
５月断酒中は、γが３３まで落ちてました。
少なくとも１００以下では、あって欲しい。

飲酒再開して一ヶ月、そろそろ断酒しなきゃと思います。
夜をどうやって過ごすか？このあたりですね。
TVは、見ないし。読書もしない。本当は、電池切れみたいに寝たい。
脚の手術がうまくいけば、また求職活動再開したいですね。
持てる重さに制限がありそうですけどね。

夜は、てんざんへ
塩鯖

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焼き鳥

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えいひれ

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ほっともっと弁当

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せせりの塩焼き

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本日一食飲酒あり　２合です。

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