めたぼ侍は、腹筋せずに腹筋が割れるか？（Ｖｅｒ.4)

朝７時起床。
いつも通り５枚切りトースト１枚とコーンスープ。
午前中は、寝ぼけてましたね。

お昼前から福岡天神に外出。
天気もよく暖かい日でしたね。
お昼ごはんは、松乃家　ロースカツ定食ごはん大盛り５５０円。

K3340014 posted by (C)farfalla
どアップ

K3340015 posted by (C)farfalla
いつもよりカツが小さいような気がします。
にんじんドレッシングは、やっぱり美味い。

２限と４限目を受講だったので、途中外出しました。
行き先は、ここ。

K3340016 posted by (C)farfalla
みちのくプラザ、東北のアンテナショップです。
欲しかったブツを手に入れました。

K3340001 posted by (C)farfalla

K3340002 posted by (C)farfalla
スタミナ源たれです。これが美味いのです。
癖になるぐらい美味い。BBQの時使う予定です。GWかな？
お酒飲まなくなって缶詰や焼肉のタレ、ドレッシングに
こだわりを持つようになりました。
洋酒好きがお酒をストックするのに似てるのかもしれません。

晩御飯は、マルタイ棒ラーメン

K3340003 posted by (C)farfalla
あさり、もやし、玉子、ハム、ねぎ、海苔入りです。
ここまでぶち込むと美味いですね。
天神裏通りのラーメン屋さんが長蛇の列でしたが、
あそこのラーメン並んでまで食べる理由がわかりません。
うまくクーポンでも発行しているのでしょうかね。


本日のリハビリ
リハビリらしいリハビリは、してないのですが、
駅の階段、上りで脚に痛みが出ました。
荷物（ノートPC)持つと駄目なようですね。
少しでも重くなると上りでもテキメンに来ますね。
先は、ながいな～。

今日は、この辺で。


ぽちっとしてもらえれば、少し幸せになれます。

にほんブログ村


にほんブログ村