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めたぼ侍は、腹筋せずに腹筋が割れるか?(Ver.4)

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2016年03月06日
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カテゴリ:カテゴリ未分類
朝7時起床。
いつも通り5枚切りトーストとコーンスープ。

午前中は、エクセルのデータ管理。
入院まで10日になりましたので、
実際活用することは、ないかもしれません。

お天気は、昨日とうって変わって予報通り雨。
ほんの小さな小降りですけどね。
近所のサウナに行くつもりでしたが、
雨の中自転車というのも何ですので中止です。

クルマ手放して本当天気に敏感になりました。

お昼ごはんは、鶏胸肉のソテー
K3340004
K3340004 posted by (C)farfalla
食べ終える頃には、陽が射しているでは、ありませんか!
外出できないから夜のメインディッシュを昼にしたのに、、、。

お腹いっぱいでもうサウナに行く気も起こりません。
お昼ごはんを1時間ずらせば良かったです。


お天気がいいのに外出せず。
以前だったら、飲んでたでしょうね。
確実にお酒で時間潰そうとしたはずです。

私、TVも見ませんし読書もしません。
ネットぐらいですね。


本日のリハビリ
自転車は、なし。
リハビリウォーキングは、腿に張りがあります。
昨日、福岡市街でちょっと早歩きになったからでしょう。
左右ともに、痛みは、ありませんね。
階段ですが、下りで痛みが出ますね。
何も持たないと上りは、大丈夫です。


夕食もとらずに早く寝ました。

今日は、この辺で


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最終更新日  2016年03月07日 07時51分01秒
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