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2016年05月25日
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午前中は、スクールの動画セミナーを見てました。
雨も上がったようですので地域活動支援センターへ チキンライス  K3340008 posted by (C)farfalla チキンライスどアップ  K3340009 posted by (C)farfalla ちょっと味薄かったですね。 コンソメスープどアップ  K3340007 posted by (C)farfalla これも薄め 鶏肉の旨辛煮どアップ  K3340006 posted by (C)farfalla 酢豚っぽくて十分メインになる一品でした。 サラダどアップ  K3340005 posted by (C)farfalla ドレッシング効いてて美味しかったです。 今日は、センターは、社会見学だったのですが、 去年と同じリサイクルプラザだったので欠席しました。 私の場合、足の問題もありますからね。背中も痛いし。 自宅に帰って間食。 ダブル照り焼きバーガーと牛乳です。  K3340010 posted by (C)farfalla ハンバーガーの味ですが、昔、自販機で売ってたのとよく似た味でした。 今、骨粗しょう症のお薬飲んでますが、 これカルシウムを骨に吸着させる効果があるようなんですよね。 肝心のカルシウムが足りないとどうしようもないので 今日からミルクを飲むことにしました。 背骨に影響を与えるまでどれくらいかかるでしょうかね。 いつまでもロキソニンでごまかすわけには、いきませんからね。 夜は、なんこへ 赤ハタ塩焼き  K3340011 posted by (C)farfalla 癖は、ないんですけどね。淡白すぎますね。 煮付けにすべきでした。 〆に豚汁とご飯  K3340012 posted by (C)farfalla 豚が少なかった。味は、しっかりでてましたけどね。 満腹です。 今日も早く寝ます。それでは。 ぽちっとしてもらえれば、少し幸せになれます。   にほんブログ村  にほんブログ村 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2016年05月25日 22時19分24秒
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