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めたぼ侍は、腹筋せずに腹筋が割れるか?(Ver.4)

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2016年06月23日
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カテゴリ:病院、通院
朝一から背骨の件で整形外科へ

本当は、昨日行くつもりだったのですが、豪雨でしたから延期。

8時朝一番のつもりでしたが、一組先客がいました。
でも9時の診察では、1番の呼び出しでした。
まずレントゲン撮影。
診断は、骨は、回復してるとのこと。
背中の違和感は、筋肉が反応してるらしいです。
お薬とストレッチの図をもらってあとにしました。



今週の通院がやっとおわった。ホッ。ぽっ

少し休みたいですね。食欲も戻ってきたし、、、。
帰りにパン屋さんで野菜サンド購入。
K3340051
K3340051 posted by (C)farfalla
家に帰って遅めの朝食です。

お昼ごはんは、昨日につづきほっともっと
ツナマヨのり弁当
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K3340052 posted by (C)farfalla
昨日は、明太でしたが今日は、ツナマヨ。
どっちもどっちかな?食べやすいのは、ツナマヨですね。
お弁当博覧会記念のメニューらしいですけどね。
5月31日で終わってるのですが、メニューは、残ってますね。
ついてるソースじゃなくてスタミナ源たれつけて食べてます。旨し。

明日また大雨らしいですね。嫌だな~。
月末の引き落としや振込みをやらなきゃいけないのにな~。
雨の中、歩いてコンビニや銀行、郵便局へ行かなくては、、、。しょんぼり
夕食は、焼き塩さば
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K3340053 posted by (C)farfalla
すりおろしてもらった大根おろしで納豆おろしそば
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K3340054 posted by (C)farfalla
さっぱりしてうまいですね。夏は、これに限る。

食も完全復活してきました。あとは、舌が直るだけですね。


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最終更新日  2016年06月24日 08時30分07秒
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