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めたぼ侍は、腹筋せずに腹筋が割れるか?(Ver.4)

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2016年07月19日
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カテゴリ:カテゴリ未分類
午前中は、センターでシャワー浴。
体重は、60キロジャスト。2キロ前回から減りました。
このあたりが一番なのかもしれません。

昼食は、いなりずし
K3340087
K3340087 posted by (C)farfalla
鶏肉入りでした。
茄子と鶏の煮物
K3340086
K3340086 posted by (C)farfalla
鶏づくしですね。
ピーマンとツナの炒め物
K3340089
K3340089 posted by (C)farfalla
ピーマンと油って相性いいですね。
お吸い物
K3340088
K3340088 posted by (C)farfalla


夕方は、トマトスライス
K3340090
K3340090 posted by (C)farfalla
トマトにハリがなかった。鮮度が少し落ちてたようです。
鰯明太
K3340091
K3340091 posted by (C)farfalla
鰯脂載ってて旨かったですね。
〆に納豆おろしそば食べました。
今回引き割り納豆使ったのですが、普通の奴がうまいですね。



さて今日のタイトルですが、
PCがいきなりブルースクリーンになって落ちました。
何度セーフモードを試したでしょう。
Win7ですが、とても不安定です。
迂闊に電源落とせません。そろそろ寿命かな~


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最終更新日  2016年07月20日 05時56分59秒
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