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めたぼ侍は、腹筋せずに腹筋が割れるか?(Ver.4)

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2016年07月20日
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カテゴリ:カテゴリ未分類
朝からセンターへ
早速、シャワー浴
本日の体重は、60キロジャスト
昨日と同じです。これで夏乗り切れればいいかな?

ほとんど寝てなかったので、静養室で横になってました。
でも眠れなかったな~。

共用ルームに行くと新顔の女性がいました。
どうも研修で来てるみたいな雰囲気です。
昼食時間まで誰かしら捕まえてしゃべり放しでした。
ここに来てる人たちは、基本会話しないんですけどね。
中には、この女性のように会話が止まらない人もいますけどね。
席が隣だったのでちょっと迷惑でした。

お昼ごはんは、ビビンパ
K3340097
K3340097 posted by (C)farfalla
今までで一番ボリュームがあるメニューでした。
きゅうりの塩もみ
K3340094
K3340094 posted by (C)farfalla
量ありましたね。当分きゅうりは、食べたくない。
ビビンパ
K3340096
K3340096 posted by (C)farfalla
以前は、皿盛りだったのですが、今回は、丼。
これもボリュームたっぷりでした。
わかめスープ
K3340095
K3340095 posted by (C)farfalla
わかめたっぷりでした。
杏仁豆腐
K3340093
K3340093 posted by (C)farfalla
やけに甘かったですね。
今回よく完食できたと思います。
途中で残そうかと何度も思いました。


共用ルームでは、背中痛くなりました。
また圧迫骨折しないといいのですが、、、。
薬は、飲んでるんですけどね。


夕食は、イサキの塩焼き
K3340098
K3340098 posted by (C)farfalla
昼食がまだ残ってましたね。綺麗に食べ切れませんでした。


早く寝ました。


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最終更新日  2016年07月21日 02時23分27秒
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